Seleção da semana: 05 livros que prometem trazer a Felicidade por menos de R$ 23

Sexta-feira, dia que até os passarinhos da rua cantam mais. Dia de felicidade, de humores mais amenos no trabalho e de muita expectativa para o final de semana. Pensando nisso e no atual momento econômico do país ( que está bem infeliz!), fizemos uma seleção de livros de auto-ajuda que prometem lhe ajudar a encontrar o caminho da felicidade, a partir de penas mudanças no dia a dia. Como o mar não está para peixe, nossa seleção tem exemplares com preços bem tranquilinhos de até R$ 23!

1) O Mapa da Felicidade

o mapa da felicidade

Heloísa Capelas é especialista no desenvolvimento do potencial humano e acredita que é a partir do autoconhecimento que as pessoas poderão encontrar a felicidade. Afinal, elas se sentem infelizes, mas não sabem como fazer uma verdadeira mudança que as leve ao encontro daquilo que poderá suprir esse vazio.

A felicidade é idealizada por fatores externos que, quando alcançados, não satisfazem porque internamente falta o essencial: o amor-próprio. Então, é fundamental ter um encontro consigo mesmo, é preciso fazer o exercício do autoconhecimento a fim de conhecer seus pontos fortes e fracos, planejar as mudanças que deseja, elevar a autoestima e viver intensamente o amor por si mesmo. Em O Mapa da Felicidade, o leitor será convidado a viver uma verdadeira revolução interna.

Para ler uma prévia da obra: clique aqui.

Para quem quiser comprar: R$ 23,90.


2) O Ponto de Equilibrio

ponto de equilibrio

“Nossa vida é um conjunto de engrenagens de diferentes tamanhos. Em geral, tentamos melhorá-la modificando as peças maiores: casando ou divorciando, mudando para outra cidade ou pedindo demissão. Às vezes é mesmo necessário girar esse mecanismo. Mas as engrenagens maiores são difíceis de mover. Este livro vai ajudar você a mudar as menores, aquelas que correm com relativa facilidade. E, como todas estão interligadas, ao ajustarmos uma engrenagem menor, as maiores também se moverão – e sem esforço.” – ­Christine Carter

Você não precisa abrir mão da carreira para viver sem estresse nem deve sacrificar suas poucas horas de lazer para ser mais produtivo – basta encontrar seu ponto de equilíbrio, um estado em que você é capaz de fazer mais se esforçando menos.

Essa foi a conclusão a que chegou a socióloga Christine Carter. Sentindo-se sobrecarregada ao tentar conciliar os papéis de escritora, palestrante e mãe, ela lançou mão de seu vasto conhecimento sobre felicidade e alta performance e testou em si mesma diversas técnicas que prometiam trazer mais eficiência ou mais tranquilidade. Acabou descobrindo que o ideal é unir nossas paixões, nossa vocação e nosso trabalho – três forças que, quando combinadas, nos dão entusiasmo e serenidade para enfrentar qualquer situação.

Abordando temas como o excesso de trabalho, a falta de tempo e a distração causada pelo mundo virtual, O ponto de equilíbrio apresenta técnicas para você promover uma mudança significativa em sua vida.

Para ler uma prévia da obra: clique aqui

Para quem quiser comprar: R$ 18,99.


3) A Felicidade da Busca: jornadas que transformam as nossas vidas

felicidade da busca

Um guia inspirador para aqueles que desejam correr atrás de seus sonhos. Aos 35 anos, Chris Guillebeau decidiu visitar todos os países do mundo, mas nunca imaginou que a maior revelação de sua viagem seria descobrir outras pessoas como ele – cada uma dedicada a uma jornada desafiadora. As buscas eram diversas: alguns queriam correr maratonas, outros lutavam contra injustiças, mas todos buscavam trazer significado e felicidade para suas vidas. Quanto mais investigava, mais notava a ligação entre esse empreendedorismo e a felicidade e, aos poucos, descobriu que buscar uma meta de forma determinada enriquece a vida e traz imensa satisfação. A felicidade da busca é um guia prático e realístico sobre como alcançar a felicidade um passo de cada vez e, assim, permitir que você embarque na sua busca também!

Para ler uma prévia da obra: clique aqui

Para quem quiser comprar: R$ 11,99 a versão e-book e R$ 19,90 na versão impressa.


4) Felicidade construída

felicidade construída

Em Felicidade construída, o professor da London School of Economics Paul Dolan, ph.D., combina as mais recentes pesquisas da ciência comportamental com suas experiências pessoais e desenvolve um novo conceito sobre felicidade.

Ao contrário das teorias que sugerem uma mudança em nossa maneira de pensar, Felicidade construída se baseia na experiência do autor como economista e foca em como agimos no dia a dia. Vivemos numa época em que, a cada minuto, incontáveis estímulos disputam por nossa atenção. No entanto, é preciso saber focar no que de fato nos faz felizes. Os mesmos estímulos — dinheiro, casamento, sexo, peso, o tamanho de nossa casa — podem afetar muito ou pouco nossa felicidade: o que importa é a atenção que você presta a cada um deles.

Para ler uma prévia da obra: clique aqui

Para quem quiser comprar: R$ 18,90 a versão e-book.


5) O Monge que vendeu a sua Ferrari

o monge

Quando Julian Mantle, o maior advogado do país, resolve abandonar tudo para fazer uma peregrinação pela Índia, seu assistente John acha que ele não aguentou a pressão e enlouqueceu. Mas quando Julian volta três anos depois, mais jovem, esbelto e radiante, praticamente irreconhecível, John é tomado por muitos questionamentos.

Típico profissional batalhador, John trabalha muito, volta tarde para casa, e persegue o sonho da liberdade financeira. Mas vive cansado, não tem tempo para nada e raramente se diverte. O reencontro com seu antigo mentor o faz querer descobrir como o advogado ganancioso e arrogante que ganhava todos os processos no tribunal se transformou em um monge sábio e sereno.

A conversa entre o advogado que virou monge e o seu antigo assistente é o fio condutor de O monge que vendeu sua Ferrari, primeiro sucesso de Robin Sharma, autoridade mundial em desenvolvimento pessoal e autor de vários best-sellers do gênero. Por meio das revelações de Julian, Sharma ensina técnicas simples e sábias sobre como preencher a mente com pensamentos positivos, cultivar os relacionamentos e viver plenamente no presente, um dia de cada vez.

Para ler uma prévia da obra: clique aqui

Para quem quiser comprar: R$ 9,90 a versão e-book e R$ 16,79 na versão impressa.

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